Te contamos todos los cuidados y prevenciones que debes de tener con tu cuerpo este verano para evitar enfermarte a causa de las altas temperaturas.
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Enfermedades más comunes en el verano
Cada año el verano es más intenso, las altas temperaturas conllevan a que aparezcan enfermedades propias de la estación debido a la aparición de insectos, las fuertes radiaciones solares y las altas temperaturas.
Diferentes organismos de salud ya han manifestado su preocupación en el tema como la OMS, quienes estiman que entre el 2030 y 2050 se producirán alrededor de 250,000 muertes más cada año por altas temperaturas.
Por lo general, las enfermedades que predominan más en el verano son: conjuntivitis, otitis, infecciones urinarias, quemaduras solares, hongos en la piel (Micosis), dengue y malaria, entre otras.
Para ello es importante seguir estas recomendaciones para evitar alguna de las enfermedades mencionadas:
- No caminar descalzo en los bordes de piscinas.
- No utilizar prendas húmedas.
- Usar bloqueador solar, así como lentes y gorras sobre todo entre la 10:00 am y 4:00 pm.
- No dejar agua empozada en la casa o agua en pocillos.
- Lavarse bien las manos antes de ingerir alimentos.
- Tomar abundante agua para evitar la deshidratación.
En caso de presentar síntomas como fiebre, náuseas, diarreas, dolores de cabeza o tiene quemaduras por exponerse mucho a los rayos solares, asista pronto al hospital más cercano para recibir atención adecuada.
En Mapfre invitamos a que compartir esta información con sus familiares y amigos cercanos con el fin de aumentar la prevención ante estos males.
