Salud

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Descarga los mejores apps para tu salud – Infografía

//Descarga los mejores apps para tu salud – Infografía
1 abril, 2019

Transforma tu calidad de vida. Descubre las apps más seguras para que tu salud encuentre el balance perfecto y puedas gozar de una vida plena.

Descarga las mejores apps para tu salud

Pensando en tu salud y la de tu familia, MAPFRE pone a tu disposición el Seguro de Salud MAPFREque cuenta con una amplia red de clínicas afiliadas.

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Descarga las mejores Apps para tu salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) viene trabajando constantemente para hacer efectivo el derecho de salud para toda la humanidad y es por esta razón que desde 1950, cada 7 de abril, se viene conmemorando “El día Mundial de la Salud”.

Gracias a la agilidad y practicidad que nos brinda la tecnología, hemos creado una lista de las mejores aplicaciones para otorgar una mejor calidad de vida.

Las ventajas de vivir saludablemente

  • Elimina la ansiedad, el estrés y ayuda a regular el sueño. Además, mejora la autoestima.
  • Previene y elimina los problemas que causa el sobrepeso.
  • Aumenta la energía y el rendimiento en general: resistencia, fuerza y velocidad.

Aplicaciones:

Water your body

  • Debes registrarte e indicar tu peso. Luego notifica cada vez que tomes agua.
  • La app emite un recordatorio para que bebas cuando no hayas notificado esa información.

FatSecret

  • Encuentra información nutricional de los alimentos que consumes y realiza ejercicios.
  • Cuenta con un Diario de Comidas para planear y hacer platos deliciosos y nutritivos.

Headspace

  • Cambia de estilo de vida con la meditación y la atención plena a través de esta app.
  • En la app existen sesiones para encontrar calma durante momentos de estrés.

Freeletics

  • Un programa de entrenamiento donde podrás tener los resultados que siempre has deseaste.

Sleep Time

  • Gratis con opción premium. Solo debes poner tu smartphone al lado de la almohada.
  • El sistema de esta app controla tus parámetros e identifica la fase ligera y profunda de tu sueño.

Otras apps que pueden ser de mucha ayuda:

Aula de Cáncer de Mama

  • Fue creada a través del proyecto La Escuela de Pacientes que recoge toda la información generada en el Aula de Cáncer de Mama.

Diabetes a la carta

  • Ha sido elegida entre las mejores apps de salud del 2016 por la Fundación Isys.
  • Gestiona mejor tu alimentación de manera sencilla, atractiva y equilibrada.

Mapfre Doc

  • Servicio de consultas médicas a través de videollamada que te da diagnósticos y medicinas de manera inmediata.
  • Te puedes atender desde cualquier lugar y obtener recetas médicas con firma digital.
  • Si eres cliente de Seguro de Salud MAPFRE o Seguro Hogar MAPFRE podrás acceder desde cualquier dispositivo.
2019-04-02T21:50:52+00:00 1 abril, 2019|Salud|

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