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Home > Viviendo en confianza > Salud > Descarga los mejores apps para tu salud – Infografía

Descarga los mejores apps para tu salud – Infografía

Transforma tu calidad de vida. Descubre las apps más seguras para que tu salud encuentre el balance perfecto y puedas gozar de una vida plena.

descarga las mejores apps para tu salud

Pensando en tu salud y la de tu familia, MAPFRE pone a tu disposición el Seguro de Salud MAPFREque cuenta con una amplia red de clínicas afiliadas.

 

Pensando en tu salud y la de tu familia, MAPFRE pone a tu disposición el Seguro de Salud MAPFRE, que cuenta con una amplia red de clínicas afiliadas.

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Lee el artículo de la infografía aquí

Descarga las mejores Apps para tu salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) viene trabajando constantemente para hacer efectivo el derecho de salud para toda la humanidad y es por esta razón que desde 1950, cada 7 de abril, se viene conmemorando “El día Mundial de la Salud”.

Gracias a la agilidad y practicidad que nos brinda la tecnología, hemos creado una lista de las mejores aplicaciones para otorgar una mejor calidad de vida.

Las ventajas de vivir saludablemente

  • Elimina la ansiedad, el estrés y ayuda a regular el sueño. Además, mejora la autoestima.
  • Previene y elimina los problemas que causa el sobrepeso.
  • Aumenta la energía y el rendimiento en general: resistencia, fuerza y velocidad.

Aplicaciones:

Water your body

  • Debes registrarte e indicar tu peso. Luego notifica cada vez que tomes agua.
  • La app emite un recordatorio para que bebas cuando no hayas notificado esa información.

FatSecret

  • Encuentra información nutricional de los alimentos que consumes y realiza ejercicios.
  • Cuenta con un Diario de Comidas para planear y hacer platos deliciosos y nutritivos.

Headspace

  • Cambia de estilo de vida con la meditación y la atención plena a través de esta app.
  • En la app existen sesiones para encontrar calma durante momentos de estrés.

Freeletics

  • Un programa de entrenamiento donde podrás tener los resultados que siempre has deseaste.

Sleep Time

  • Gratis con opción premium. Solo debes poner tu smartphone al lado de la almohada.
  • El sistema de esta app controla tus parámetros e identifica la fase ligera y profunda de tu sueño.

Otras apps que pueden ser de mucha ayuda:

Aula de Cáncer de Mama

  • Fue creada a través del proyecto La Escuela de Pacientes que recoge toda la información generada en el Aula de Cáncer de Mama.

Diabetes a la carta

  • Ha sido elegida entre las mejores apps de salud del 2016 por la Fundación Isys.
  • Gestiona mejor tu alimentación de manera sencilla, atractiva y equilibrada.

Mapfre Doc

  • Servicio de consultas médicas a través de videollamada que te da diagnósticos y medicinas de manera inmediata.
  • Te puedes atender desde cualquier lugar y obtener recetas médicas con firma digital.
  • Si eres cliente de Seguro de Salud MAPFRE o Seguro Hogar MAPFRE podrás acceder desde cualquier dispositivo.

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