Salud

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Conoce los alimentos que luchan contra esa enfermedad

///Conoce los alimentos que luchan contra esa enfermedad
28 marzo, 2018

Las frutas y verduras son aliados para la prevención.

Descubre 5 alimentos que te ayudan a prevenir el cáncer

¿Sabías que el 30 por ciento de las muertes por cáncer se debe a un mal régimen alimenticio? Mucho cuidado. Es posible que tus comidas no sean del todo saludables.

Sabemos que no existe dieta que cure el cáncer. Pero el consumo de algunos productos puede reducir las posibilidades de sufrirlo.

Vegetales verdes

El brócoli, la espinaca y la col, cuentan con ácido fólico, lo que permite construir células saludables que nos defienden del cáncer.

Papa

Es una fuente importante de potasio. Cuenta con un poder antioxidante que evita la oxidación celular.

Zanahoria

Gracias a su vitamina A, fortalece el sistema inmunológico y contiene antioxidantes.

Frutas cítricas

La naranja, papaya, limón y melocotón son fuente de vitamina C. Su consumo diario permite desintoxicar, de forma natural, las sustancias perjudiciales.

Granos

Los frijoles, lenteja, maíz y soya contienen fibra. Además eliminan las toxinas y ayudan a disminuir el colesterol.

No te quedes entre la espada y la pared. Modifica tus hábitos alimenticios y recuerda que en MAPFRE contamos con un Seguro de Vida. Conoce más a través del siguiente enlace.

2019-01-09T12:07:29+00:00 28 marzo, 2018|Salud|

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