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Viviendo en confianza

Consejos para salir de casa y mantenerte seguro
En pandemia es importante evitar espacios cerrados y lugares concurridos. Aquí te brindamos éstos consejos para paseos más seguros. ¡Entra aquí!

Consejos para que tu ensalada sea más nutritiva
Sigue estas recomendaciones y mejora tus hábitos alimenticios con ensaladas más nutritivas. Dale a tu cuerpo las vitaminas que necesita. ¡Entra aquí!

Alimentación durante el colegio remoto
Con el colegio a distancia, las horas de recreo y lonchera han cambiado. Aquí te brindamos algunas opciones saludables para tener una buena alimentación durante las clases remotas.

¿ Cómo prevenir un accidente cerebrovascular?
Este tipo de eventos ocurren cuando la sangre no llega de forma adecuada al cerebro. Conocer los síntomas puede ayudarnos a detectarlos a tiempo. Aquí te contamos los signos de alertas más frecuentes.

¡Cuidemos el agua!
Te recomendamos algunas opciones para que puedas dar un uso eficiente al agua. ¡Infórmate aquí!

Recomendaciones para aprovechar mejor las utilidades
Conoce las recomendaciones de cómo aprovechar mejor las utilidades que puedes recibir de una compañía. ¡Entra aquí!

Usos saludables del internet y las TIC en los niños
Descubre cómo desarrollar un buen uso del internet y las TIC en los niños y adolescentes durante esta nueva normalidad. ¡Entra aquí!

A tener mucho cuidado con la automedicación
La automedicación es una mala práctica a la que se recurre cuando presentamos molestias. Entérate aquí de algunas recomendaciones para poder evitarlas.

¿Cómo asegurar una buena postura en los niños durante sus clases en casa?
Es importante que los niños mantengan la postura adecuada durante su próximo regreso a clases de forma remota.